Hvorfor gjesper man? Foto: Sanneberg/Shutterstock/NTB scanpix.
Hvorfor gjesper man? Foto: Sanneberg/Shutterstock/NTB scanpix. Vis mer

Gjesper du mye på høsten? Dette er årsaken og hva du kan gjøre

Når det går mot kaldere tider kan det bli mer gjesping.

Publisert

(SOL.no): Gjespingen, som er en dyp innånding, er ikke viljestyrt, og opptrer for eksempel når man er trøtt eller kjeder seg, ifølge SNL. Gjesping hører ofte sammen med at man strekker ut armer og overkropp.

Fun fact

Rovdyr gjesper oftere og tydeligere enn byttedyr.

Kilde: Wikipedia.

Vitenskapen har ingen eksakt forklaring på fenomenet, men det er likevel flere teorier.

Les også: Får du ikke sove? Her er 7 ting du bør prøve

Gjesper på grunn av temperaturen

Flere av de nyeste forskningene forklarer hvorfor vi gjesper mer på høsten enn på sommeren.

En studie publisert i tidsskriftet Frontiers in Evolutionary Neuroscience viser nemlig at gjesping har som oppgave å regulere temperaturen i hjernen.

Konklusjonen til forskerne var at vi lar være å gjespe i høye sommertemperaturer fordi det ikke har noen hensikt. Den varme lufta bidrar uansett ikke til å kjøle ned hjernen, slik kjøligere luft gjør.

Også forsøk gjort ved universitetet i Tuscon i USA, viste at folk gjespet betydelig mindre i de varmeste sommermånedene, når temperaturen var 37 grader, sammenliknet med vintertida i Arizona, når gradestokken viste 22 grader, skriver forskning.no.

Når det går mot kaldere tider, kommer du derfor til å gjespe oftere.

Les også: Ja, du burde sove naken

Andre teorier til at vi gjesper:

Kilder: SNL, Wikipedia, Forskning.no.

Hva kan man gjøre for å unngå gjesping?

Gjesping i seg selv er ikke farlig, men det kan være plagsomt under visse omstendigheter.

Mye tyder på at vi blir smittet av å se, eller høre folk gjespe. Hvis noen gjesper mye kan det vært lurt å se en annen vei, og for eksempel høre på musikk.

Siden man gjesper ofte når man er trøtt, kan det hjelpe å sove litt.

Da gjesping kan oppstå når du kjeder deg, kan muligens det å bytte aktivitet ha effekt.

Vi bryr oss om ditt personvern

sol er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer

Velkommen til vårt kommentarfelt

Vi setter pris på kommentarer til artiklene på sol.no. Husk at mange vil lese det du skriver. Hold deg til temaet og vær saklig. Vi gjør oppmerksom på at alle innlegg kan bli redigert eller fjernet av redaksjonen.