Kurs: Brenn fett

Gå ned så mye som 5kg på to uker ved å øke fettforbrenningen!
Hvis du virkelig har behov for å få i gang fettforbrenningen har vi her et kurs som hjelper deg med dette. Dette online kurset gir deg fleksibilitet og rom i hverdagen til å komme i gang uten å måtte gå ut av huset for å få hjelp.

Dette kurset kan du ikke kjøpe via Sol.no sin app

Kurs: Brenn fett

Kurs

Nytt nå!

Fri tilgang i 4 måneder

350

Fornyes ikke automatisk

Vil du gi forbrenningen et ekstra fart mens du spiser godt og variert? Vi har fått utviklet Brenn fett - et komplett online kurs med oppskrifter, menyer og treningsprogrammer.

Ukemenyene er tilgjengelige både som en turbouke for raskt vekttap og i en to-ukers variant som også er effektiv, men ikke fullt så krevende. I tillegg får du en rask men mer åpen versjon, der du får veiledning, men ikke trenger å følge faste menyer.

Kurset inneholder et trenings. program av Ingeborg Vesterås øveraasen med øvelser som er med på å øke forbrenningen. Kurset er produsert av MåBra, Sveriges største helsemagasin.

Du får:

  • Komplett plan for en turbouke: Menyer, oppskrifter og treningsprogrammer
  • Komplett plan for to uker med fettforbrenning: Menyer, oppskrifter og treningsprogrammer
  • Komplett plan for en 8-dagers superrask versjon: Menyer, oppskrifter og treningsprogrammer
  • Verdifulle fakta og tips om fettforbrenning
  • Treningsprogram med instruksjonsvideoer for de forskjellige ukene

Hva er et online kurs?

Et nettbasert kurs er en fleksibel måte å utvikle deg selv fordi du styrer når og hvordan du vil delta på kurset. Du har ikke allverdens tid til overs, ikke anledning til å komme deg ut og ønsker ikke å betale høye summer for, ekspertrådgivning eller treningsstudio. Alt du trenger for å fullføre kurset er en internettforbindelse og en vilje til å gjennomføre.

Du som kursdeltaker blir guidet fra kursstart til slutt. For at du skal lære kursinnholdet så godt som mulig, består kursene av tekst, videoer, bilder og øvelser. Gjennom kursets innholdsfortegnelse og inndeling i seksjoner kan du som deltaker enkelt hoppe fra seksjon til seksjon, og følge det slik du ønsker.

Etter kjøpet har du tilgang til kurset de neste fire månedene.

Kurset inneholder følgende seksjoner:

  • Fakta om fettforbrenning
  • Forbrenningsboosteren
  • Turobouken
  • Bren fett - uke 1
  • Bren fett - uke 2
  • Bren fett - superrask versjon
  • Bren fett - treningsprogram

Kurset er rettet mot deg som:

Brenn fett er rettet mot de som har noen ekstra fettreserver å ta av og ønsker ekstra fart på forbrenningen. Det er viktig at du ikke gjennomfører dette kurset hvis du er undervektig. Det er heller ikke anbefalt å følge diett planen utover den tiden som er estimert i kursprogrammet.