Trening

SOL har samlet tips fra norske trenings- og helsenettsteder. Riktig styrketrening er viktig, uansett om du vil bygge muskler, gå ned i vekt eller unngå skader og plager.

Kanskje du også er interessert i disse samlesidene fra SOL:

Trening av kjernemuskulatur

Les mer om

Foreldre og barn

Les mer om

Svineinfluensa

Les mer om

Helse

Les mer om

Sykdom

Intervall- og kondisjonstrening

Øvelser for beina

Øvelser for magen

Øvelser for armene

Se alle samlesider