Trening

SOL har samlet tips fra norske trenings- og helsenettsteder. Riktig styrketrening er viktig, uansett om du vil bygge muskler, gå ned i vekt eller unngå skader og plager.

Kanskje du også er interessert i disse samlesidene fra SOL:

Trening av kjernemuskulatur

Les mer om

Influensa

Les mer om

Pollenallergi

Les mer om

Antibiotikaresistens

Les mer om

Kosthold

Intervall- og kondisjonstrening

Les mer om

Solkrem

Les mer om

Kusma

Les mer om

Sykdom

Øvelser for beina

Øvelser for magen

Øvelser for armene

Se alle samlesider