6 grunner til at du bør ta deg en høneblund på jobb

Gir ikke bare bedre hukommelse.




1. 45 minutters søvn midt på dagen kan femdoble hukommelsen din, skal vi tro forskere ved Saarland universitetet i Tyskland.


 

2. Samme studie viser også at en høneblund midt på dagen kan føre til at du lærer bedre.


(FOTO: COLOURBOX)(FOTO: COLOURBOX)

3. Bare å vite at det er tid for å sove litt, senker blodtrykket, ifølge en engelsk studie.


 

4. Sover du i lunsjen, øker det prestasjonen resten av arbeidsdagen, mener amerikanske nevrologer.


(FOTO: COLOURBOX)(FOTO: COLOURBOX)

5. En regelmessig høneblund kan senke risikoen for å dø av hjerte- og karsykdommer med rundt en tredjedel, ifølge greske og amerikanske forskere


 

6. Å sove litt midt på dagen gjør deg faktisk mer våken enn det koffein gjør, har en amerikansk studie konkludert med.




Kommersielt samarbeid: Rabattkoder

Ellos rabattkoderLensway rabattkoderApollo rabattkoderRoom21 rabattkoderSportamore rabattkoder