6 grunner til at du bør spise mørk sjokolade i dag

Kos deg med god samvittighet!

(upublisert) Opprettet

1. Mørk sjokolade inneholder flavonoider, som er bra for hjertet, melder Norsk Helseinformatikk.

 

2. Det samme stoffet reduserer risikoen for åreforkalkning, trange blodårer og blodpropp.

(FOTO: INSTAGRAM)(FOTO: INSTAGRAM)

3. Folk som ofte spiser sjokolade er faktisk tynnere enn de som sjelden tyr til godteri, skal vi tro en amerikansk studie.

 

4. Kakaobønnene i sjokolade kan gi deg bedre hukommelse, ifølge forskere ved Columbia Universitetet i New York.

(FOTO: COLOURBOX)(FOTO: COLOURBOX)

5. Sjokolade frigjør endorfiner og serotonin, stoffer som kan senke stressnivået, ifølge Norsk Helseinformatikk.

 

6. Polyfenoler i sjokolade har positiv effekt på skjelettet og kan hjelpe mot beinskjørhet, har amerikanske forskere funnet ut.

  PS! Sjokoalde må selvsagt spises med måte.

Vi bryr oss om ditt personvern

sol er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer

Velkommen til vårt kommentarfelt

Vi setter pris på kommentarer til artiklene på sol.no. Husk at mange vil lese det du skriver. Hold deg til temaet og vær saklig. Vi gjør oppmerksom på at alle innlegg kan bli redigert eller fjernet av redaksjonen.