6 grunner til at du bør gi noen en klem i dag

Det er bra for både deg og mottakeren.

(upublisert) Opprettet

1. Vi trenger alle en daglig klem i våre hektiske liv, mener britiske psykologer.

(Kilde: VG)

2. Forskere har funnet ut at en god klem kan senke blodtrykket.

(Kilde: Forskning.no)

3. Og det hjelper oss med å stresse ned. En klem bremser stresshormonene i kroppen, ifølge forskere. Kvinner skal ha spesielt godt av en klem.

(Kilde: Forskning.no)

4. Lavere blodtrykk og mindre stress er et gode i seg selv. Men det bidrar også til å redusere risikoen for hjertetrøbbel.

(Kilde: Forskning.no)

5. En klem får oss til å føle oss bra! Kroppen produserer hormonet oxytocin ved kroppskontakt. Det gir oss en følelse av glede, tilhørighet og kjærlighet.

(Kilde: Klikk.no)

6. En undersøkelse ved et universitet i Manchester, viste at tre av fire ønsker å bli mer klemmet enn de faktisk blir. Bidra til å bedre den statistikken!

(Kilde: VG)

Vi bryr oss om ditt personvern

sol er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer

Velkommen til vårt kommentarfelt

Vi setter pris på kommentarer til artiklene på sol.no. Husk at mange vil lese det du skriver. Hold deg til temaet og vær saklig. Vi gjør oppmerksom på at alle innlegg kan bli redigert eller fjernet av redaksjonen.