Estimert lesetid
5 minutter
Publisert
9 dager siden

Visste du at kylling, kiwi og nøtter kan gjøre deg søvnig?kk.no

Ifølge ekspertene inneholder disse matvarene et søvndyssende stoff.

Vi har vært skikkelig trøtte i det siste, og lurer derfor veldig på om dette kan ha noe å gjøre med kostholdet vårt - vi har jo ikke akkurat spist så veldig sunt i det siste. Så er det slik at enkelte matvarer gjør oss ekstra slappe og søvnige? Vi har spurt ekspertene! Klinisk ernæringsfysiolog hos ...