Estimert lesetid
6 minutter
Publisert
12 dager siden

Bør man tøye ut etter en hard treningsøkt?kk.no

Tja, sier ekspertene. Men alle er enige at vi bør drive med mer mobilitetstrening.

Fleksibilitetstrening, bevegelighetstrening, tøying eller mobilitetstrening. Kjært barn har mange navn og med yogabølgen er det mange som har fått øyn ...