Estimert lesetid
5 minutter
Publisert
14 dager siden

Dette bør du faktisk spisetv2.no

I jungelen av kostholdsråd og mattrender blir lista over nei-mat stadig lengre. Men hva sier forskningen at man burde spise?

Raw - food, 5: 2 dietten, lavkarbo steinalderdietten og clean eating. Alle lover at dette er det beste alternativet for deg som ønsker enn sunn og slank kropp. Noen mener også at maten vi spiser forgifter oss. Så hva bør man egentlig putte i seg? – Vi har bedt forskere på mat og ernæring oppsummere ...