Estimert lesetid
4 minutter
Publisert
5 dager siden

S� mye (eller lite) b�r du faktisk trene!nettavisen.no

De fleste av oss har som m�l og �nske om � trene og mosjonere mer, og det � hvile eller slappe av...

De fleste av oss har som m�l og �nske om � trene og mosjonere mer, og det � hvile eller slappe av nok er for de f�rreste et problem. Likevel er dette viktig � tenke p� for de som faktisk trener mye, og i dagens innlegg vil jeg ta for meg hvor ofte og hvor viktig dette vil v�re for � oppn� dine m�l. ...