Estimert lesetid
7 minutter
Publisert
12 dager siden

Kan du trene deg ned i vekt?kk.no

Nja, sier ekspertene. Det skal i hvert fall svært mye trening til før du vil se det på vekten, og en annen metode vil funke bedre.

Vil du ned i vekt er du kanskje godt i gang med en veldig innsats på treningssenteret? Trening er bra uansett hva målet er, men om det alene vil få deg ned i vekt er nok mindre sikkert. Ifølge personlig trener Angelica Gabriella Bjørnestad er det mange som overvurderer hvilken effekt treningen vil k ...